Nach einem einzelnen sonnigen Tag seit langem, dem Montag, der auch noch mein erster Arbeitstag nach dem Weihnachtsurlaub war, so dass ich die Sonne nicht nutzen konnte, zeigt sich das Wetter nun weiter wie bisher von seiner eher grauen und nassen Seite. Ich bin müde, habe ein großes Bedürfnis nach Ruhe, und mich zieht es gerade gar nicht hinaus. Momentan stille ich meinen reduzierten Bewegungsdrang lieber im Fitnessstudio. Da bin ich 1- bis 2-mal in der Woche gleich morgens, vor der Arbeit.

Gestern Morgen bin ich jedoch mal wieder mit meinen Nordic-Walking-Stöcken in den Schönbuch aufgebrochen. Ganz schön frisch war es. Aber ein herrliches Gefühl ist es, wenn die Körperwärme endlich bis in die Finger- und Zehenspitzen strömt.

Außer mir war niemand unterwegs, ich hatte das Schaichtal für mich allein.

So wie die Sonne, scheint sich auch die Natur gerade zurück gezogen zu haben. Sie hat sich zur Ruhe gelegt, um neue Kräfte zu sammeln. Das ist in diesen Tagen (oder Wochen) auch mein Bedürfnis. Wie immer um den Jahreswechsel. Um so mehr, nachdem sich gerade so viel getan hat in meinem Leben – Schönes und Aufwühlendes. Das ist gut und richtig so für mich.

Aber nun werden ja die Tage schon wieder spürbar länger.

Ich wünsche euch jedenfalls noch einmal ein gutes starkes neues Jahr und nun erst einmal einen gelungenen Start hinein – einen ruhigen, einen bewegten, still oder schwungvoll, gemeinsam oder zurück gezogen, so wie ihr es braucht.