In silva salus. Im Wald liegt das Heil…
Oft erfahre ich das. Heute war es einmal wieder so. Gegen 17 Uhr zog es mich noch einmal raus. Ich stieg in meine Laufschuhe, zog meine Nordic-Walking-Stöcke fest und stiefelte los – ins Schaichtal. Das brauchte ich jetzt – seit Tagen fühle ich mich total müde, gestresst, niedergeschlagen, frustriert…
Das Schaichtal empfing mich mit saftigen blühenden Wiesen, blühenden Bäumen, riesigen Pfützen und einer rauschenden Schaich…
Es duftete herrlich… würzig, süßlich, feucht… zig Piepmätze zwitscherten und trällerten… Links von mir plätscherte und rauschte die Schaich, rechts von mir plätscherte das Regenwasser der letzten Tage in Bächen und kleinen Wasserfällen den Hang hinab ins Tal.
Wie auf Knopfdruck fiel alles Schwere von mir ab. Ich lief und lief und lief… und blieb immer wieder stehen, wenn ich wieder ein schönes Detail entdeckt hatte… Blümchen, Kräuter, Käfer, Steine… Auf einer Lichtung saß ein Graureiher. Als ich stehen blieb, hob er ab und schwebte davon.
Ich kam zum Schlüsselsee, an dem ich schon so oft auftanken konnte. Ich setzte mich auf die Bank und schaute einfach nur aufs Wasser.
Ich kann beim Yoga nie wirklich entspannen. Meditieren kann ich auch nicht. Am Schlüsselsee komme ich zur Ruhe.
Eine Blesshuhnfamilie zog friedliche Runden. Die ersten Teichmummeln bildeten einen losen Teppich. Rotfedern schnappten von unten nach den Blättern. Es blubberte hier und schwabbte da. Ansonsten – Stille. Ich blieb lange lange sitzen. Ach wie schööööööön.
Aber ich konnte ja hier nicht übernachten… Natürlich zog sich auch der Heimweg in die Länge…
Am Häfnerbrunnen, dem Heilbrunnen, füllte ich wie immer meine Wasserflasche auf. „Kühler Trunk labt Herz und Mund“, lautet die Inschrift. So ist es! 🙂
Meiner Freundin Ilona schickte ich ein Sträuschen Sumpfdotterblumen. Wie kleine Sonnen leuchteten sie im saftigen Grün. Mögen sie ihr Kraft und Zuversicht schenken.
Das Nacktschneckchen auf dem Blatt habe ich aber erst jetzt entdeckt. 😀
Irgendwann hatte ich links am Wegesrand einmal diesen Stein entdeckt:
In silva salus – Im Wald liegt das Heil. Nach 3 Stunden im Wald war ich wieder bei mir angekommen. Mir gehts wieder gut. Geheilt.